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益生菌該飯前還飯後吃？ @ 微笑藥師網:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-07-03
到底益生菌該何時服用，才能達到最好的效果呢？ ... 有的說：「補充乳酸菌最好的 時機是飯後，因為吃飯後，胃部的酸度較低，乳酸菌較能活著通過胃部而到達腸道。...看更多

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