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省時、節能，5個簡單小方法一起燉好湯- 康健雜誌121期
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日期：2025-10-31
2011年6月20日 - 阿基師笑著說，除了喝牛奶補鈣之外，他每天燉煮營養滋補的肉骨湯、 ... 青木瓜含木瓜酶，可分解蛋白質、柔軟肉質，因此她建議用青木瓜燉排骨。...看更多
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