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日期：2025-06-28
長時間的睡眠不足也會對身體帶來不好的影響，像是會大量分泌讓血糖值下降的胰島素，導致血糖值直線上升，讓糖尿病患者的病情更加惡化。除此之外，也會讓身體的免疫系統能力降低，很容易感冒，提高生活習慣相關疾病以及心臟病的罹患風險。...看更多
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