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睡眠動作拉響健康警報 - 華夏經緯網
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日期：2025-05-19
進入睡眠狀態，身體各器官看似處於休息狀態，然而，說夢話、夢遊、打鼾、磨牙、腿抽動等“小動作”卻頻頻發作，這些小動作是否預示一些健康問題？讓我們一探究竟。 一、磨牙 睡眠磨牙，或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮，上下 ......看更多
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