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睡覺時為何會腳抽筋？ - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台
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日期：2024-05-09
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中又以腳抽筋為一般人最常有的經驗，較容易發生的族群以青少年、老年人以及女性為主。...看更多
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