睡8小時才對?醫生揭5迷思 - Yahoo奇摩新聞

睡8小時才對?醫生揭5迷思 - Yahoo奇摩新聞

瀏覽:1346
日期:2024-05-09
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡8小時才對?醫生揭5迷思」。 美國勞工因睡眠不足影響工作,讓美國一年損失1.9兆台幣產值,等於半個鴻海營收。失眠的影響深遠,讓許多企業,也把睡眠列為重要的管理。台灣睡眠醫學會最近調查,全台每5人中,就有1人為 ......看更多