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短跑訓練菜單 @ 保長國小93-99學年度田徑隊 :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期：2025-05-29
短跑訓練 一、 短跑技術教學： （一）短跑起跑技術包括四部分： 1.『各就位』姿勢；2.『預備』姿勢；3.蹬離起跑器；4.身體逐漸直立 ......看更多

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