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法鼓山禪修中心-禪部落格: Q：打坐時，身體會不由自主地輕微搖晃，有關係嗎？ - yam天空部落
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日期：2024-06-07
打坐時，身體不由自主地輕微搖晃，可能是「氣動」的現象。這是由於打坐姿勢正確，使肌肉及神經放得很鬆，便會氣脈流通。當氣脈流遍全身，經過不健康或堅硬的部位時，便會產生痛、麻、痠、癢、晃動、跳動等的反......看更多
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