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立冬進補囉！中醫：要補得恰到好處| 20111103 | 華人健康網
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日期：2024-05-11
臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師陳怡如表示，冬令進補在烹調時，則可
適度加入一些枸杞、紅棗、黃耆、黃精、何首烏、益智仁、杜仲、當歸等較平偏溫補又可
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