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第68期生活點子：認識脂肪、慎選食用油，讓您吃得更健康
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日期：2025-11-14
脂肪是由甘油及脂肪酸所組成，其中脂肪酸因結構的不同，可分為飽和脂肪酸及不
飽和 ... 研究也發現，攝取過多的多元性不飽和脂肪酸，會降低好的膽固醇（即HDL）....看更多
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