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籃球筆記- 爆發力訓練指南讓你跳得更高！ 切入更快！
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日期：2025-05-26
2014年3月13日 ... 一般人缺乏器材，要從事提升爆發力訓練時，雖有些困難、進步幅度也不若器材訓練
效果；但，總是要想辦法 ......看更多
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