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糙薏仁有什麼功效? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-11
電鍋煮法 薏仁要先洗淨然後泡水,用濾過的淨水去泡約3-4小時（水溶性維生素B會溶入水中）,然後用電鍋煮（不是電子鍋是 ... 但有血糖問題者不能吃太多，最好以取代方式，如每天三碗飯，其中一碗改成薏仁飯或糙米薏仁飯。 攝取糙薏仁注意 ......看更多
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