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紅棗的5種最佳吃法排毒養顏+補氣血 - 華夏經緯網
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日期：2025-10-07
2013年7月23日 ... 建議用紅棗泡水之前，將紅棗撕開，因為紅棗的表皮堅韌，不容易消化，整顆一起沖泡
的話很難將其中有效成分完全的溶解出來，大大的降低了其功效 ......看更多
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