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一休教你做低卡減重料理--紅燒煎台灣鯛魚佐嫩豆腐380卡 ...
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日期：2026-05-15
2014年5月16日 - 今天我們來點變化式，把煎台灣鯛魚跟紅燒嫩豆腐結合成一道蛋白質 ... 但因為1盒有350克，所以只用了半盒做料理，另外半盒做涼拌的佐柴魚片吃。...看更多
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