胡蘿蔔(紅蘿蔔、萊菔、紅菜頭) - 蔬菜-根菜類 - 歐陽英樂活生機網

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日期:2025-05-23
歐陽老師的叮嚀: 胡蘿蔔含有維生素 C分解酶,若與其他果菜混合食用,會分解其他果菜的維生素C,此時只要酌加天然醋汁,便可抑制維生素C分解酶,並儘快食用完畢,便可避免其他果菜的維生素被破壞。...看更多