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紓解壓力的方法 - 鉅亨網【部落新世界Blog】

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日期：2024-04-28
以個人角度論，個人紓解壓力的方法，可分為積極與消極兩類。積極式的方法，當然鼓勵大家多嘗試；而消極面的探討，主要目的則是提醒採取此法面對壓力的人，這樣的方式或許能帶來短暫的效果，然而常常伴隨而來的卻是長遠的傷害。...看更多

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