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終於發現為什麼慢跑都無法瘦的原因了！ | 美忍者
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日期：2025-06-20
為了減重，最簡單的運動之一便是慢跑！ 應該有許多人認為「若是慢跑應該多少會瘦一點吧」。 但是，根據印度的新聞網Time of India的一篇報導“慢跑對減重並沒有什麼效果……”大大顛覆了現有的常識!...看更多
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