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經前症候群--女性月經來潮前的小惡魔

經前症候群--女性月經來潮前的小惡魔

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日期：2025-05-30
經前症候群 ... l舒緩經前症候的保健方法 (1) 自我治療： · 飲食調整：避免高脂肪、太鹹、過甜、及生冷食物。如油炸食品、咖啡、巧克力、糕餅、及冰品類。 · 營養補充：每天可加服1000毫克鈣片及50毫克維他命B6。 ......看更多

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