維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類

維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類

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日期:2024-04-26
維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 (1) 維生素 維生素 A 功效:使眼睛能適應光線的變化,可在黑暗處維持正常的視力,保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加抵抗傳染病的能力,促進牙齒和骨骼的正常生常。...看更多