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呼吸也可以減肥？ - 美樂蒂的運動日記/ Melody's SPORTS DIARY - 痞 ...
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日期：2025-05-14
對不方便進行劇烈運動(像是腰部、背部有受過傷)的人還可以達到復健的效果。
Source: 美木良介さんに教わる- be-story. 美木良介的呼吸法其實就是腹式呼吸，....看更多
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