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羽球入門
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日期：2025-06-23
(左)右腳在後。身體微向前傾，重 心放在左腳，左手採用持羽毛部執球法。右手反手握拍法，拍面對準羽球 。 (2) 利用手腕的力量往後揮拍，擺回球拍，拍面即將接觸球時始放開左手。 (3) 閃動手腕並帶切動作彈擊羽球。 (4) 擊球後的跟進動作 ......看更多
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