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腳踝裂傷骨折後的復健運動計劃 @ 柏拉圖保健工作室(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-06-08
腳踝裂傷骨折後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾背屈伸展腳踝，伸展時間約一分鐘，共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的伸展(後腳膝蓋...看更多

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