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老中醫揭秘:經期如何補血養生_中醫紐約星島
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日期：2025-10-23
2014年2月19日 - 因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又 ... 食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...看更多
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