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耐力網- 新手上路

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日期：2025-10-16
耐力網科學化訓練計畫由來. 耐力網所推出的跑步訓練計畫，是從運動科學化的邏輯所設計出來的，所謂運動科學用在設計訓練計畫中，有幾項原則必須符合，這些原則 ......看更多

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