肌肉拉傷熱敷的相關文章
肌肉拉傷熱敷的相關商品
![淺談運動傷害: [疑問] 到底是要熱敷還是冰敷？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_17.jpeg)
淺談運動傷害: [疑問] 到底是要熱敷還是冰敷？
瀏覽：1145
日期：2025-12-18
2013年1月13日 ... 先來簡單介紹一下冰敷和熱敷的原理 ... 身體移除發炎物質或運動後乳酸堆積→降低
痛的感覺(提高疼痛閥值)→增加肌肉關節柔軟度與彈性 ... 才不會硬梆梆，忽然間一個
大跨步就拉傷腿之類的...看更多
網友正在看
熱門 gcn 文章
熱門 atom 文章
![[敗家] 「名牌」相機包...時尚的名牌喔](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23719/1403932565591_xs.jpg)