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中東肚皮舞 - 北教大
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日期：2025-04-30
肚皮舞基本動作介紹（手部、頭部、肩膀、胸部、腹部及臀部的運動方式） 2. 1)基本動作練習 2) 肩膀Shimmy 3)舞碼三 巧克力 3. 1)基本動作練習 2) 胸部移動動作 3)舞碼三 巧克力 4. 1)基本動作練習 2) 腹部肌力訓練 3)舞碼三 巧克力 ......看更多
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