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胖臉方法─運動篇 - 瘦身易
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日期：2025-06-24
多嚼東西 推薦度： 你吃東西的時候，咬久一點，就是咬的細一點．．我試過．．我爸都說我臉胖起來了。這臉部的肌肉咬動，是純粹的無氧運動，並不會消耗到臉頰的脂肪。除非你是有意識的邊做30分鐘有氧運動，邊運動臉上的肌肉，那 ......看更多
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