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心跳慢 - 希望基金會- 「每日一萬步．健康有保固」邀您一同邁向健走 ...

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日期：2025-05-25
在以長壽著稱的地中海地區，慢慢吃飯就已成為當地人的長壽秘訣之一；而 ... 人員 認為，如果健康人能夠每天用1小時步行4公里，即可刺激迷走神經，減慢心跳速度。...看更多

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