膝蓋外側韌帶傷後的復健運動計劃@ 柏拉圖保健工作室(台南 ...

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日期:2024-05-27
膝蓋外側韌帶傷後的復健運動計劃圖左一Passive knee extension用好腳下壓傷腳,被動將膝蓋伸直,壓2分鐘後放鬆,共3-5次圖中一Heel slide腳掌不離地,將膝....看更多