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[分享]經常重踩，當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!! (第1頁) - 彰化星光八卦團 - Mobile01
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日期：2025-11-06
由於小延投入單車運動的行列之前沒有先做好功課 單靠一股蠻勁狂踩硬衝，造成現在膝蓋略微受損(後面所提到... ... 當初...當兵時兩腳就已經被操壞..... 每天五千...(每星期還要兩天的全副武裝跑步）.....遇到戰技時五千是一天跑三次.......看更多
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