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日期：2025-06-27
「要練多久才能完成一場鐵人賽？該怎麼練？」「可不可以幫我開一份初鐵課表？」你也跟這些人有相同疑問嗎？想要完成一場鐵人賽，卻不知如何開始訓練？完成標鐵後，該怎麼訓練才可以成功挑戰超鐵？《鐵人三項自主訓練攻略》提供完賽關鍵心法 ......看更多
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