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自我催眠 - 搜狗百科
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日期：2025-05-22
自我催眠是利用催眠術對自己進行催眠、暗示的一種技術。通過該術，加上積極的自我暗示，人們可進行自我強化、自我教育和自我治療，進而保護好心身健康。人類具有利用自我意識和意象的能力，可以通過自己的思維資源，進行自我強化、自我教育和 ......看更多
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