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自我矯正法注意事項
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日期：2024-05-10
抱膝矯正法(壓膝矯正法) 矯正的目的(效果) 注意事項 矯正股關節、骨盆、脊椎 伸長背部肌肉 矯正脊椎的左右彎曲 在夜晚就寢前、早上起床時進行。 在腰痛或疲累時都有效。...看更多
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