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自由電子報 - 保暖補鈣 舒緩孕期腿部抽筋
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日期：2025-06-25
抽筋學名為「肌肉痙攣」，懷孕期抽筋，常由以下3個原因 引起： 體重增加：導致小腿肌肉負擔加重，使得腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋。 脹大的子宮影響血液循環：使小腿肌肉出現抽筋反應 ......看更多
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