芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍,維他命C又稱抗壞血

芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍,維他命C又稱抗壞血

瀏覽:706
日期:2024-03-25
芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍,維他命 C 可抗壞血,另外又含鉀、鎂、磷等礦物質,營養價值可說是各種水果之冠,就維他命而言,比柑橘類多三倍,是人體攝取維他命C良好的來源, ......看更多