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听说吃花生长痘痘,是不是?_百度知道
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日期：2025-05-04
吃花生上火，也容易长痘痘 青春痘的饮食注意：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。
锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能 ......看更多
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