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日期：2025-06-02
「小暑」到了，還沒到大暑，卻屢創高溫紀錄。有句話說「小暑過，一日熱三分」，意思是這一天過後，天氣會一天比一天炎熱。這段時間養生，中醫師常說少動多靜，還要養心。 天氣熱很容易煩躁，心煩不安之外，也容易因為食物不潔而產生腸胃困擾。...看更多
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