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茶與睡眠的微妙關係 - Yahoo!奇摩知識+

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日期：2025-05-23
1.請問喝茶會睡不著是取決於哪些因素呢?2.是茶製作時發酵的程度嗎?還是培火的程度呢?3.為何我喝白毫烏龍及普洱茶後有時反而比喝一般的烏龍青茶來的難入睡呢?...看更多

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