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草莓愛皇冠(閃亮亮の橙子公主): 痛風的保健之道- yam天空部落
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日期:2024-04-26
高鉀質食物:多吃香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外
。 4.多喝水:足夠的水分能讓尿酸正常代謝,也可避免痛風引起的腎結石。一天至少8
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