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董氏基金會-食品營養特區
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日期：2025-10-30
選擇食物首要考慮食物的營養價值，同時也要注重新鮮，衛生及經濟。食物的種類繁多，要怎麼選擇才能獲得均衡的營養呢？食物依營養特性可分為六大類，各類食物都有其獨特的營養價值和功能，所以各類食物不宜互相取代！...看更多
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