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薏仁當家 吃得健康又美白 GBO 巨報-在地新聞
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日期：2025-04-27
膳食纖維也較多，但因較為大顆，煮起來會像一朵花且較費時，多用來煮薏仁水。比起大薏仁 ... 的經痛，且孕婦更應避免使用，否則易因薏仁造成的宮縮，導致流產危機。而每100公克薏仁含熱量 373仟卡，比白飯熱量還多。一般人食用過多 ......看更多
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