蛙跳膝蓋的相關文章
增強式訓練的益處@ 籃球一隅間拾得:: 痞客邦PIXNET ::

增強式訓練的益處@ 籃球一隅間拾得:: 痞客邦PIXNET ::

瀏覽:348
日期:2024-06-08
蛙跳是增強式訓練的一種~但強度不高要注意不要全蹲再跳~容易受傷半蹲蛙跳就 可以了. 湘琴的老公 於2008/10/15 13:41 ......看更多