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解運動的渴 不妨試試蜂蜜檸檬水 - 運動天地 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-29
運動時身體總流失大量的水分與能量，光是喝水補充還不夠，適量的碳水化合物與維生素能幫助活力滿分。但想買市售的運動飲料又怕傷身傷荷包怎麼辦？建議可試試蜂蜜檸檬水配方，純天然的檸檬、糖、鹽調和而成，專屬喜愛...看更多
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