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樂活營養師 - 高血壓、高血脂的人怎麼吃?多吃什麼?少吃什麼?
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日期：2024-06-11
高血壓、高血脂的人怎麼吃?多吃什麼?少吃什麼? 義守大學醫學營養系/ 賴苡汝助理教授 ... 少吃膽固醇含量高的食物 ，例如：內臟類 (腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦子、魚卵等。若血膽固醇過高，則每週以不超過 ......看更多
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