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衝破減肥停滯期 馬克媽媽這樣做 - Yahoo奇摩新聞
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日期:2024-05-14
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「衝破減肥停滯期 馬克媽媽這樣做」。 馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥,不進行抽脂手術,靠著每天運動30分鐘,5個月甩肉36公斤。她提到,減肥一定會遇到停滯期,關鍵那1公斤怎樣就無法突破,蕭敦仁醫師指出,其實純屬身體的 ......看更多