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補充維他命的最佳時間 - 小P報你知 - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-05-30
以營養學的觀點來說,只要吃進來的食物可以吸收的話,任何時間吃 ... 維他命 B、C 含有 維生素 B 群 與 維生素C 等水溶性維生素,因為可以促進代謝,提振精神, 最好能在白天服用,服用後尿液會呈現黃色,主要是超過身體的......看更多