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補血的食物 - Yahoo!知識+
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日期:2024-05-08
剛剛抽完血應該食什麼食物補血??食物最好是可以很方便就能食到,,即不是中藥那些..... ... 所有含有豐富鐵質的食物!! 要補血, 就一定要補鐵質~ 鐵質是製造紅血球, 預防貧血促進成長的主要礦物質, 動物類有肉類, 家禽, 海產, 植物類有 豆類, 添加 ......看更多