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褪黑激素2. - 師姐的練功房 - udn部落格
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日期：2025-12-06
... 稱褪黑激素有助於緩解時差帶來的疲倦，但加拿大的研究人員沒有對此進行分析。17項調查褪黑激素副作用的研究涉及651名患者，發現至少短期服用褪黑激素是安全。但研究人員指出，這並不代表長期服用褪黑激素也是安全的。...看更多
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