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褪黑激素:葡萄酒助眠的秘密武器 - tellmeWINE - 痞客邦PIXNET
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日期:2024-05-15
每日喝上一杯葡萄酒的人,其睡眠質量都不會差到哪裡去。這是為什麼呢?原因很
簡單,因為葡萄酒中含有一種叫做“褪黑激素(melatonin)”的物質,
就是 ......看更多