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規律運動 - 台灣癌症基金會:::FCF:::
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日期：2024-05-30
規律運動 有許多國內外研究發現，常運動的人罹患癌症機率較少運動的人低，而且缺少運動所導致的體重過重、腰部肥胖會增加罹癌的風險，所以建議每天從事30分鐘以上的運動。而若無法達到每天30分鐘，國家衛生研究院溫啟邦教授2010年的研究調查提到 ......看更多
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